Tarjous

Sinustako triathlonisti? - Triathlonharjoittelun perusteet (Tiina Boman, Antti Hagqvist, Kalle Kotiranta)

Saatavuus: Varastossa

Normaalihinta: 17,50 €

Tarjoushinta 12,90 €

  • Ilmestymisvuosi : 09/2016
  • Kustantaja : Fitra
  • ISBN : 9789526618890
  • Sivuja : 128
  • Sidosasu : Nidottu

Kuvaus

Lisätiedot

Triathlonin suosio kasvaa jatkuvasti. Yhä useampi kuntoilija haluaa tutustua kiehtovaan kolmen lajin yhdistelmään, jossa riittää valinnanvaraa eri matkojen osalta.

Kirjassa lajin kokeneet ammattilaiset opastavat triathlonin ja sen osalajien perusasioihin selkeillä ohjeilla ja neuvoilla. Kirjan avulla tutustut lajiin, perehdyt tarvittaviin varusteisiin ja sinustakin tulee triathlonisti. Triathlonia voi harrastaa monella eri tasolla ja usealla erilaisella intensiteetillä. Harjoittelussa on aina huomioitava taustatekijät ja omat vahvuudet sekä heikkoudet. Lajiin voi tutustua kevyemmin, harjoittelemalla monipuolisesti ja osallistumalla vaikkapa yhteen lyhyeen kilpailuun. Tästä ylöspäin haasteita riittää kaikille.

Triathlonin ehdottomin etu muihin lajeihin nähden on monipuolisuus. Triathlonissa yhdistyy kolme lajia: uinti, pyöräily ja juoksu, jotka ovat vuodesta toiseen Suomen suosituimpia ja harrastetuimpia liikuntamuotoja. Miksi ei siis kannattaisi yhdistää niitä kaikkia? 

Kommentit